L'impuissance est un problème sexuel qui se manifeste en raison de l'incapacité de soutenir le pénis dans un état dressé. Pour comprendre comment augmenter le pouvoir, déterminez la cause du trouble sexuel. Chez 2/3 hommes, l'impuissance sexuelle psychogène est diagnostiquée. Pour restaurer les fonctions du système reproducteur, vous devez adhérer à un mode de vie sain, effectuer des exercices spéciaux et prendre des stimulants de pouvoir.
Causes de puissance faible chez les hommes
Un mauvais pouvoir se manifeste par l'incapacité d'atteindre une érection persistante pendant l'excitation sexuelle. Il survient à la suite d'une détérioration de la circulation sanguine, insuffisante d'approvisionnement en sang des corps caverneux (caverneux). Si un homme a perdu le pouvoir, il doit rechercher la cause en cardiovasculaire, nerveux, endocrinien et autres.
Selon les statistiques, il y a une violation de la fonction érectile chez 60 à 75% des hommes après 40 ans. Les facteurs qui causent l'impuissance comprennent:
- inflammation de la prostate;
- diabète sucré;
- Balanopostite (inflammation du prépuce et chef membre);
- dépendances;
- fonctionnement dans les organes pelviens;
- défaillance de la testostérone;
- alimentation déséquilibrée;
- style de vie sédentaire;
- prendre des médicaments hormonaux;
- excès d'excès de psychomotion;
- sclérose du pénis;
- dysfonctionnement thyroïdien;
- écarts sexuels et phobies;
- pathologies sévères des reins et du foie;
- Hernie intervertébrale.
Une diminution du pouvoir chez les hommes après 50 ans est associée à la décoloration progressive des fonctions des testicules: la ménopause masculine. Chez 1/3 des patients, l'impuissance sexuelle se produit dans le contexte des maladies cardiovasculaires de l'inferose des vaisseaux sanguins, de l'hypertension artérielle, des troubles circulatoires dans le bassin.
Réduction de l'attraction sexuelle, érection instable: signes évidents d'impuissance. Pour éviter la neurasthénie et la dépression, vous devez recourir à l'andrologue avec les premiers symptômes de la maladie.
Comment améliorer naturellement la fonction érectile
La nutrition irrationnelle, le stress, le tabagisme sont des facteurs qui affectent négativement la puissance masculine. Pour renforcer le pouvoir, il est recommandé de mener une vie saine.
Régime
La nutrition alimentaire est l'un des moyens efficaces de lutter contre l'impuissance. Pour restaurer le travail du système reproducteur, vous devez rejeter les produits nocifs:
- produits semi-finale;
- graisse de viande;
- Restauration rapide;
- alcool;
- cuisson au four;
- poisson en conserve;
- Viandes fumées.
Avec la dysfonction érectile, il est utile de consommer des produits avec une teneur élevée en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Une attention particulière est accordée au régime de boissons. Au lieu du café, du cacao et du thé fort, des jus de fruits et légumes, les boissons aux fruits sont consommées.
Qui affecte positivement la puissance d'un homme:
- Acide folique: grains de blé, épinards, asperges, foie de bœuf;
- Sélénium: fruits de mer, huile d'olive, ail, céréales d'orge, haricots;
- Licopina - pastèque, tomates, pamplemousse, chaqui;
- Vitamine E: avocat, brocoli, noix, huile végétale, crevettes;
- Arginine: agneau, noisettes, pistaches, arachides, polonais, calmar;
- Zinc: bœuf, arachides, pois chiches, blé de sarracene, amandes.
La nutrition alimentaire élimine non seulement la dysfonction érectile, mais stimule également le fonctionnement du système immunitaire.
Rejet des mauvaises habitudes
Les habitudes passionnées affectent négativement la santé des hommes, l'état des vaisseaux sanguins et la capacité du tissu érectile au sang. Selon les statistiques, les troubles de l'érection sont 4 fois plus susceptibles chez les hommes que:
- abuser de l'alcool;
- fumer un forfait de cigarette 1-2 par jour;
- Diriger un style de vie inactif.
Les sports, l'alcool et le rejet du tabac augmentent l'élasticité des vaisseaux sanguins. Pour cette raison, la circulation sanguine est améliorée dans les organes pelviens et l'approvisionnement en sang de corps caverneux avec l'émotion sexuelle s'améliore.
Le tabac affecte négativement le fonctionnement des glandes sexuelles, ce qui entraîne une diminution de la fertilité et de l'infertilité chez les hommes.
Procédures d'eau
Si vous les effectuez régulièrement, augmentez le ton des muscles du muscle lisse des vaisseaux. Pour cette raison, la circulation sanguine dans les organes du système urogénital s'améliore. Le bain chaud augmente le pouvoir, stimule la spermatogenèse. Il est recommandé de lutter contre l'impuissance sexuelle:
- Prenez une douche de contraste tous les matins;
- Effectuer rougeâtre avec de l'eau froide deux fois par semaine;
- Prenez des bains chauds avec une température de l'eau jusqu'à 41-43 ° C une fois tous les deux jours.
Les médecins ne conseillent pas de prendre des bains pendant les périodes d'exacerbation de la prostatite bactérienne ou de la cystite.
Heures de travail, sommeil et repos
La fatigue chronique et le manque de sommeil affectent négativement la production d'hormones sexuelles, une fonction érectile chez les hommes. L'absence de repos entraîne un excès de psychomotion.
Ce qui est nécessaire pour une bonne puissance:
- Commencez la matinée avec la charge;
- Affecter pour dormir 7 à 8 heures par jour;
- Faire au moins 2 jours par semaine;
- Ne travaillez pas plus de 10 heures par jour;
- Évitez un effort physique excessif.
Si possible, il est recommandé de mener un style de vie actif. Cela est particulièrement vrai pour les hommes impliqués dans le travail de bureau.
Se forme à la maison pour renforcer la puissance
Une augmentation de la puissance des hommes de plus de 40 ans est soumise à un mode de vie sain, effectuant des exercices spéciaux. Pour stimuler le travail des parties génitales, les remèdes populaires de renforcement général et d'action tonique sont adéquats.
Cérémonies
Une érection lente est une conséquence d'un apport sanguin insuffisant de corps caverneux ou d'une sortie sanguine rapide à travers une veine dorsale. Souvent, la cause de l'impuissance réside dans l'atrophie des muscles du pénis. Les exercices physiques pour élever le tonus musculaire restaurent une fonction érectile.
Les hommes doivent consacrer au moins 10 à 15 minutes par jour. Les premières améliorations de la vie sexuelle seront remarquées après 1-1,5 semaines.
Pour renforcer les muscles du pénis, effectuez le complexe suivant:
- Squats. Les jambes sont placées dans la largeur des épaules afin que les pieds soient parallèles les uns aux autres. Ensuite, ils sont montrés, le maximum des muscles des fesses. L'exercice se fait très lentement au moins 10 à 15 fois de suite.
- Étapes à la place. En position debout, ils commencent à marcher à leur place. Les genoux atteignent le niveau de la poitrine. Pour la première approche, au moins 20 étapes sont faites avec chaque pied.
- Élever le bassin. Allongé sur le dos, pliez vos jambes sur vos genoux. Reposant avec les paumes sur le sol, soulevez le bassin. Ils sont retardés à un point extrême pendant 15 à 20 secondes, travaillant sur les muscles et les fesses de la presse. Répétez le mouvement au moins 20 fois. Peu à peu, le nombre de répétitions augmente.
Les classes régulières seront particulièrement utiles pour les hommes présentant une impuissance neurogène et psychogène.
Massage
Pour augmenter la puissance, le massage thérapeutique est efficace. Le choix de la méthodologie dépend de la cause de l'impuissance sexuelle chez les hommes:
- Le massage de la prostate est un effet des doigts sur le fer avec accès à travers le rectum. Il est réalisé par un médecin en ambulatoire pour stimuler la fonction sexuelle chez les hommes.
- Massage du pénis: frottement, pression et étirement du canon de l'organe creux, qui est effectué pour améliorer la circulation sanguine dans le tissu érectile. Avec une formation régulière, les hommes atteignent une érection persistante, une augmentation de la dureté du pénis dans un état en droit.
- Massage des œufs: caresser et enregistrer le scrotum pour améliorer la circulation sanguine. Il est utilisé pour l'impuissance hormonale.
Avant d'augmenter le pouvoir de la conscience de soi, vous devez consulter l'andrologue. La compression excessive du pénis est dangereuse avec les blessures, la formation d'adhérences en son sein.
Remèdes populaires
Pour éliminer les problèmes de pouvoir, recourir à la médecine populaire. Pour renforcer la libido et obtenir une érection persistante chez les hommes est utilisé:
- Chéri. 300 ml de miel fondu sont mélangés avec 200 g de noix et 100 ml de jus d'aloès. Mangez 1-2 cuillères à soupe. l. Fonds 30 minutes avant les repas trois fois par jour.
- Air. La racine broyée est observée avec de la vodka dans une proportion de 1: 5. Insistez au réfrigérateur pendant 14 jours. Prenez 30 gouttes 4 fois par jour.
- Ginseng. ½ cuillère à soupe. l. Les racines hachées sont mélangées avec 400 ml de miel fondu. Insistez 10 à 15 jours dans un endroit chaud. Mangez 2 cuillères à café. Fonds trois fois par jour.
En tant que puissance stimulant chez les hommes, une décoction d'Ortigas et de thym est utilisée chez les hommes.
Le cours du traitement des remèdes populaires est d'au moins 1 mois.
Augmentation du pouvoir chez les hommes qui utilisent des réalisations en médecine
L'andrologie moderne a de nombreuses méthodes pour traiter les troubles de l'érection. Les hommes avec impuissance sont prescrits par l'hormonothérapie de remplacement, la physiothérapie, les émeurières du vide. En l'absence de l'effet, il est recommandé de traiter la puissance avec phalloprothétique. Le régime de traitement dépend de la cause de la puissance détériorée et des maladies concomitantes.
Drogue
Les régulateurs de puissance sont un groupe de médicaments hétérogènes conçu pour restaurer une érection. Le traitement de l'électricité est effectué par de tels médicaments:
- Les inhibiteurs de la FDE-5 limitent la consommation d'enzymes sanguines qui évitent l'expansion vasculaire;
- Le spasme vasculaire des alpha-bloquants améliore la circulation sanguine périphérique;
- Préparations de testostérone: restaurer le fond hormonal, stimulant le travail du système reproducteur;
- Anti-agrégats: réduire la viscosité du sang, prévenir la stagnation du sang dans les organes pelviens;
- Les donneurs d'oxyde d'azote stimulent la synthèse d'oxyde d'azote, qui a un effet relaxant sur les vaisseaux.
L'augmentation du pouvoir avec les médicaments est symptomatique. Vous ne pouvez pas prendre beaucoup de médicaments atteints de maladies cardiovasculaires. Par conséquent, avant de commencer la thérapie, les hommes devraient consulter l'andrologue.
Vide
Le traitement de la puissance masculine avec le vide vise à augmenter le flux sanguin vers le membre. Pour cela, les érecteurs sous vide (pompes) sont utilisés. Ce sont des flacons en plastique ou en verre avec des pompes à pression négatives.
Caractéristiques de l'utilisation d'un érecteur de vide:
- Le ballon est mis dans un membre non élu;
- La base est fermement pressée contre la zone pubienne;
- La pompe à air est pompée à l'extérieur du ballon.
En raison de la création d'une pression négative, la pression artérielle est pompée vers le pénis, ce qui conduit à une érection.
La thérapie sous vide est contre-indiquée pour les hommes ayant tendance au prisonnisme, déformation congénitale du pénis.
Administration de la drogue intracavernosa
Le traitement par injection de puissance avec Hyaluronato dans la moitié des cas n'apporte pas l'effet souhaité. Cette technique est utilisée plus fréquemment pour augmenter le diamètre du pénis chez les hommes. Pour réaliser une érection persistante, ils ont recours à l'administration intracovenale du médicament contre le mortier.
L'augmentation de l'injection du pouvoir établit la vie sexuelle chez 80% des hommes.
Chirurgie
Si les problèmes de fonction érectile ne peuvent pas être éliminés de manière conservatrice, il utilise la chirurgie. Le choix de la méthodologie dépend des indications:
- Opérations vasculaires dans un membre: plastique vasculaire, visant à réduire la production sanguine veineuse du pénis;
- Falloprostiques interréadés: élimination des troubles du pouvoir en implantant un membre de la prothèse.
Les prothèses hydrauliques à trois composants sont les dispositifs les plus fiables pour restaurer l'énergie. Mais l'opération pour les mettre en œuvre n'est pas facile et nécessite certaines compétences de chirurgien.
Comment restaurer rapidement la fonction érectile avant le sexe
Le pouvoir masculin est rapidement restauré sous l'influence des médicaments. Pour éliminer les problèmes sexuels, vous devez prendre des pilules 20 à 30 minutes avant la supposée relation sexuelle.
Les hommes avec une éjaculation prématurée doivent faire un monastère plusieurs fois avant le sexe.
D'autres façons de restaurer l'énergie
L'auto -o-infection intracaverneuse est un moyen rapide d'améliorer la puissance. Mais les médicaments ne fournissent qu'un retour temporaire à la fonction érectile. Pour faire face au problème, vous devez éliminer votre cause.
Si une érection disparaît pendant l'excitation sexuelle ou les relations sexuelles, vous devez communiquer avec l'andrologue. Le traitement en temps opportun empêche les changements organiques chez un membre qui ne sont pas sensibles à la thérapie conservatrice.
Les hommes souffrant d'impuissance psychogène doivent subir un traitement avec un sexatologue ou un psychothérapeute avec un couple. Si l'impuissance sexuelle est causée par des causes organiques, seul le phalloprothétique sera efficace.